Mentuna: Aplicativo de Bem-Estar e Saúde
O Mentuna é um aplicativo de estilo de vida e saúde desenvolvido por um psicólogo para melhorar o bem-estar e aprimorar a saúde mental e física por meio de diversos métodos. Os usuários podem esperar desafios semanais para integrar de forma contínua hábitos saudáveis em suas rotinas diárias. Além disso, o aplicativo oferece podcasts envolventes sobre temas como pensamento positivo, autoamor, superação de medos, dicas para um sono saudável, gerenciamento do estresse e muito mais.
Além disso, os usuários podem explorar e preparar receitas deliciosas e nutritivas para o café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas. O aplicativo apresenta receitas com ingredientes que podem impactar positivamente o corpo, atendendo a diversas preferências alimentares, como sem glúten, sem lactose e veganas. Os usuários podem favoritar receitas e podcasts, utilizar filtros de busca e participar de discussões com um psicólogo e outros usuários no fórum.
